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Vamos começar bem o dia?

Olá amores,
Tudo bem com vocês?

Você anda meio desanimada, se você pudesse dormia até ás 10h .. 11h?
Hum... então aí vai algumas dicas para dar um up no seu dia-a-dia.
Bora começar bem todos os dias?

Então, vem pra cá!


Agita-se
Coloque uma música bem animada e jogue a preguiça para longe, nada de ficar colocando soneca no celular de 5 em 5 minutos, isso só faz você se atrasar.



Alongar

Não tem coisa mais gostosa do que se esticar o corpo. Daqui já posso ouvir o quanto você está crocante. 😜
Dê alguns minutos para você acordar o seu corpo.

 


Vista-se bem
Não coloque qualquer roupa, escolha com calma seu look a roupa diz muito sobre você. Se possível escolha um dia antes, sem pressa.
Divirta-se na escolha.😎


 Café da manhã

Todo mundo sabe a importância  de ter a primeira refeição do dia, então bora comer uma fruta, um iogurte, ou pãozinho, café...
Ah!! De vez em quando saia um pouco da dieta e coma um bolo de chocolate, um pão de mel isso fará sua manhã mais feliz. Permita-se mais.😉

Lembrando que saco vazio não para em pé.



Vá com calma

Não acorde afobado pensando nas coisas que você terá que fazer durante o seu dia.
Acorde, respire, tome seu banho, vista-se, olhe para o céu e agradeça a Deus por mais um dia.
E depois faça uma lista de coisas que você precisar fazer, assim você não esquecerá de nada.


Pense positivo
Ás vezes logo que acordamos pensamos:
  • “Aff... Tenho que ir trabalhar, mesmo? ”
  • “ Aí que saco vou ter que ver aquela pessoa novamente. ”
  • “ Hoje o dia vai ser pesado! ”

Vixi para tudo que você já começou errado minha amiga, pensamento negativo só traz coisas ruins.
Comece a pensar positivo como:
  • “Hoje vai ser incrível”
  • “Uau mais uma oportunidade de mostrar do que eu sou capaz”
  • “Hoje vou fazer diferente"
Lembre-se: Pensamento bom traz energias boas, nada de reclamações logo de manhã.


Jogue esse mau-humor pra bem longe.

Espero que vocês tenham gostado.
Vamos papear? 

👇👇👇
Me conte o que você faz para deixar o seu dia melhor?

                                                                                                                             Beijos e até a próxima.



                                                                                

6 comentários:

  1. Silvana Almeida 12 de abril de 2017 às 18:17

    Érika depois dessas dicas incríveis me senti até mais leve preciso prática-las!
    Beijosss
    http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br

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  2. Unknown13 de abril de 2017 às 09:39

    Olá, Silvana.
    Poxa que bom que você gostou fico muito feliz.

    beijos.

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  3. Unknown15 de abril de 2017 às 00:19

    Adorei as dicas. Vou fazer tudo amanhã ao acordar, rs Bjs

    www.mayaravieira.com.br

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  4. Unknown17 de abril de 2017 às 11:18

    Que ótimo.

    beijos.

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  5. Yanna24 de abril de 2017 às 19:05

    ADOREEI seu post!! Acho que começar o dia bem já torna todo o dia feliz e muito mais produtivo. Também acho que temos sempre que pensarmos positivo, só assim vamos trazer mais positividade para nossas vidas!!! AMEI!
    Beijoooos
    Yanna Karim

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  6. Unknown25 de abril de 2017 às 23:34

    Poxa Yanna, fico mto feliz que você tenha gostado.
    Pensamentos positivos trazer energias boas esse é meu lema.

    Beijos.

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